收到 TRO 通知后，我第一步该做什么？

简要结论：
第一步不是恐慌，而是确认案件信息和自身风险。

建议优先做的三件事：

1. 确认案件编号、法院、原告及代理律所
   
2. 查看被冻结的金额和涉及的平台
   
3. 判断指控类型（商标 / 版权 / 专利）
   

在未弄清楚案件情况前，不建议贸然联系原告或支付任何费用。